Du trenger:
1 dl linfrø
1 dl sesamfrø
1 dl solsikkefrø
1 dl hakkede valnøtter
1 dl hakkede hasselnøtter
1 dl hakkede mandler
0,75 dl kokosmasse
0,5-1 dl gresskarfrø
Alt blandes i en bolle, sammen med 1 dl vann og ca. 1 ss olje (Nøytral olje. F.eks solsikkeolje)
Helles over på bakepapir og stekes i ovnen på 200 grader i ca. 15 minutter. Pass på at det ikke brenner seg. Men det kan gjerne bli en gylden farge på nøttene.
Avkjøles før det helles over i en oppbevaringsboks.
Jeg synes det er godt med rosiner. Så tilsett gjerne 1 dl rosiner i den ferdige blandingen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar